Pengaruh Senam Kegel (Kegel Exercise) Terhadap Penurunan Inkontinensia urine Pada Lansia Di Dusun Tenjuy Desa Moktesareh Kecamatan Kedungdung Kabupaten Sampang

Abstrak Pengaruh Senam Kegel (Kegel Exercise) Terhadap Penurunan Inkontinensia urine Pada Lansia Di Dusun Tenjuy Desa Moktesareh Kecamatan Kedungdung Kabupaten Sampang Inkontinensia urine adalah ketidakmampuan menahan urine saat sensasi berkemih muncul. Senam Kegel (Kegel Exercise) mampu memperbaiki ketidakmampuan lansia dalam mengontrol sistem perkemihan tanpa menimbulkan efek samping farmakologis serta resiko retensi urine akibat kateterisasi. Penelitian ini menggunakan desain pendekatan pre experimental dengan pre test and post test one group design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh lansia di Dusun Tenjuy Desa Moktesareh Kec. Kedungdung Kab. Sampang sebanyak 142 lansia dengan tehnik sampling menggunakan Non Probability Consecutive sampling, jumlah sampel 42 responden. Cara pengambilan data menggunakan keusioner berisi tentang penilaian Inkontinensia urine pada lansia, yang dilakukan tehnik senam kegel selama 1 bulan. Kemudian dilakukan penilaian kembali untuk mengetahui adanya penurunan inkontinensia urine. Setelah data terkumpul kemudian lakukan analisis data. Dari hasil penelitian didapatkan bahwa sebelum melakukan senam kegel seluruhnya (100%) mengalami inkontinensia urine, dan hampir seluruhnya (88%) terjadi penurunan inkontinensia urine sesudah melakukan senam kegel. Berdasarkan hasil analisis statistik dengan menggunakan uji Mc Nemar Test didapatkan P = 0,05 dan α = 0,000 sehingga P = < 0,05 maka ini membuktikan H0 ditolak dan H1 diterima yang artinya ada pengaruh yang signifikan pada pemberian senam kegel (kegel exercise) terhadap penurunan Inkontinensia urine pada lansia. Senam kegel berpengaruh terhadap penurunan inkontinensia urine, dan sebaiknya petugas kesehatan dapat memberikan penyuluhan tentang pentingnya senam kegel untuk mengatasi Inkontinensia Urine pada lansia. Kata Kunci : Senam Kegel, Inkontinensia Urine, Lansia